Yüzmede yakılan kalori miktarı, antrenman stili, kilo, yaş, metabolizma ve süre gibi birçok faktöre bağlıdır. 50 kiloluk bir kişi: 1 saat yüzerse yaklaşık 400 kalori yakabilir. 60 kiloluk bir kişi: 1 saat yüzerse yaklaşık 480 kalori yakabilir.


Diğer Spor Yazıları
Spor